Gönnen Sie sich eine Auszeit…
In meiner Shiatsu-Session liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden. Durch sanften Druck mit Händen, Daumen, Ellbogen oder Knien entlang der Energiebahnen (Meridiane) sowie durch Dehnungen und Rotationen wird der Energiefluss im Körper angeregt. Shiatsu unterstützt tiefe Entspannung, kann Verspannungen lösen und fördert das innere Gleichgewicht.
Jede Session wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
In meinem Makko-Ho Kurs übst du eine Abfolge einfacher Dehnübungen, die den Energiefluss in den Meridianen anregen. Die Bewegungen sind sanft, achtsam und für alle Altersgruppen geeignet.
Durch regelmäßiges Üben kannst du deine Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und mehr innere Ruhe und Vitalität entwickeln.
In ihrer individuellen Coaching-Sitzung stehen ihre persönlichen Themen und Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam reflektieren wir aktuelle Situationen, entdecken neue Perspektiven und entwickeln konkrete Schritte, die sie weiterbringen.
Das Coaching hat zum Ziel, dich dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, deine Stärken bewusster zu nutzen und selbstbestimmt Veränderungen anzugehen.

Bis dahin kannst Du wie gewohnt Deine Shiatsu Sessions gleich hier online buchen.

Ich freue mich auf Dich.

… ein bisschen dauert es noch.