SHIATSU

… mit achtsamem Druck, mit Händen, Daumen oder Ellenbogen lade ich den Körper ein, loszulassen, zu regenerieren und wieder in seine Mitte zu finden. Jede Behandlung ist individuell – ich höre mit den Händen, folge dem Atem, nehme wahr, was gerade da ist.

Shiatsu basiert auf der fernöstlichen Vorstellung von Lebensenergie (Ki), die in unseren Meridianen fließt. Wenn diese Energie aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das in körperlichen oder seelischen Beschwerden. In meiner Praxis verbinde ich traditionelles Shiatsu-Wissen mit einer offenen, feinfühligen Haltung.

Shiatsu bedeutet für mich: Raum geben, in dem Heilung geschehen darf – ohne Druck, ohne Ziel. Nur Präsenz.

… die mit sanftem, aber gezieltem Druck der Hände, Daumen oder Ellenbogen auf definierte Punkte und Energiebahnen dem Körper verhilft, wieder in seine Kraft zu kommen.

… für Menschen mit den unterschiedlichsten Beweggründen. Angefangen von der Prävention über Streß bis hin zu Schmerzsymptomatiken.

… häufig erlebst Du nach der ersten Session schon eine körperliche und/oder mentale Reaktion. Nach den Sessions beschreiben meine Klienten häufig, dass sie sich mehr “bei sich” fühlen und vollkommen ruhig & entspannt sind. Manchmal fließen Tränen ab, weil Emotionen in Bewegung kommen.

Shiatsu versteht sich nicht nur als achtsame Körperarbeit, sondern auch als Möglichkeit, persönliche Prozesse zu begleiten. Durch sanften, präzisen Druck und achtsame Berührung entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Emotionen ins Gleichgewicht finden können. Die Begleitung ist dabei individuell: Themen, die im Leben präsent sind, können sich in der Behandlung zeigen und werden respektvoll aufgegriffen. Shiatsu bietet so Unterstützung, innere Ressourcen zu stärken, Klarheit zu gewinnen und Veränderungsprozesse achtsam zu fördern – immer in dem Tempo, das für die empfangende Person stimmig ist.

… meine Klienten erleben nach einer Shiatsu Session tiefe Entspannung, ein Gefühl von „durchströmt sein“ und manchmal auch überraschende Leichtigkeit oder neue Energie.

Shiatsu ist für mich eine der besten individuellen Unterstützungen, um Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mehr in deinem Körper zu spüren.

Shiatsu vereint äußerlich betrachtet viele Techniken der westlichen körpertherapeutischen Methoden, wie z. B. Osteopathie, Cranio-Sacral- Therapie, Physiotherapie, Faszienarbeit mit den Konzepten der TCM (traditionell chinesischen Medizin) sowie Akkupressur.