SHIATSU
-
… mit achtsamem Druck mit Händen, Daumen oder Ellenbogen lade ich den Körper ein, loszulassen, zu regenerieren und wieder in seine Mitte zu finden. Jede Behandlung ist individuell – ich höre mit den Händen, folge dem Atem, nehme wahr, was gerade da ist.
Shiatsu basiert auf der fernöstlichen Vorstellung von Lebensenergie (Ki), die in unseren Meridianen fließt. Wenn diese Energie aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das in körperlichen oder seelischen Beschwerden.
In meiner Praxis verbinde ich traditionelles Shiatsu-Wissen mit einer offenen, feinfühligen Haltung. Durch achtsamen Druck mit Händen, Daumen oder Ellenbogen lade ich den Körper ein, loszulassen, zu regenerieren und wieder in seine Mitte zu finden. Jede Behandlung ist individuell – ich höre mit den Händen, folge dem Atem, nehme wahr, was gerade da ist.
Shiatsu bedeutet für mich: Raum geben, in dem Heilung geschehen darf – ohne Druck, ohne Ziel. Nur Präsenz.
-
… die mit sanftem, aber gezieltem Druck der Hände, Daumen oder Ellenbogen auf definierte Punkte und Energiebahnen dem Körper verhilft, wieder in seine Kraft zu kommen.
-
… für Menschen mit den unterschiedlichsten Beweggründen. Angefangen von der Prävention über Streß bis hin zu Schmerzsymptomatiken.
-
… häufig erlebst Du nach der ersten Session schon eine körperliche und/oder mentale Reaktion. Nach den Sessions beschreiben meine Klienten häufig, dass sie sich mehr “bei sich” fühlen und vollkommen ruhig & entspannt sind. Manchmal fließen Tränen ab, weil Emotionen in Bewegung kommen.
-
Shiatsu versteht sich nicht nur als achtsame Körperarbeit, sondern auch als Möglichkeit, persönliche Prozesse zu begleiten. Durch sanften, präzisen Druck und achtsame Berührung entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Emotionen ins Gleichgewicht finden können. Die Begleitung ist dabei individuell: Themen, die im Leben präsent sind, können sich in der Behandlung zeigen und werden respektvoll aufgegriffen. Shiatsu bietet so Unterstützung, innere Ressourcen zu stärken, Klarheit zu gewinnen und Veränderungsprozesse achtsam zu fördern – immer in dem Tempo, das für die empfangende Person stimmig ist.
-
… meine Klienten erleben nach einer Shiatsu Session tiefe Entspannung, ein Gefühl von „durchströmt sein“ und manchmal auch überraschende Leichtigkeit oder neue Energie
Shiatsu ist für mich auch eine der besten individuellen Unterstützungen um Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mehr in deinem Körper zu spüren.
-
Shiatsu vereint äußerlich betrachtet viele Techniken der westlichen körpertherapeutischen Methoden, wie z.B. Osteopathie, Cranio-Sacral- Therapie, Physiotherapie, Faszienarbeit mit den Konzepten der TCM (traditionell chinesischen Medizin) sowie Akkupressur.
Ablauf
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um zu sprechen – wie es dir gerade geht, ob du Beschwerden hast oder bestimmte Themen in deinem Körper spürst.
Die Behandlung: Du liegst in lockerer Kleidung (am besten etwas, worin du dich frei bewegen kannst),auf einer Matte am Boden. Mit sanftem Druck, Dehnungen und manchmal auch leichten Drehungen wird dein Körper in Bewegung gebracht. Dabei wird auf sogenannte Meridiane eingegangen – Energiebahnen, die man aus der traditionellen chinesischen Medizin kennt. Am Ende bleibst du meist noch einen Moment liegen, um nachzuspüren. .Es erwartet Dich also ein achtsames „Begleiten“ deines Körpers, das dich zurück ins Gleichgewicht bringt.
Die Wirkung: Ist immer individuell und tagesformabhängig. Sie reicht von entspannt, gelöst bis energiegeladen und mobil.
Preise
1 Shiatsusession : 100€
5er Karte: 475€ (5%Rabatt)